Laquelle ? Je me suis mise à effectuer une promenade régulière. Où ? près de chez moi, il y a une grande étendue d'herbes avec un espace pour la marche, le vélo, le jogging ou encore pour le tir à l'arc.
Cette promenade a été vitale pour ne pas craquer dans les moments les plus durs, pour me vider l'esprit et surtout passer un moment agréable en famille.
Maintenant, je continue pour mon bien-être. J'y vais toujours avec mon fils et mon mari. Je les laisse s'amuser sur l'étendue d'herbes. Mon fils adore la bute où a été placée une grosse pince à linge géante (comme si on pinçait la terre). Et moi pendant ce temps de tranquillité absolu, je marche, je médite, je prie, je profite du lieu, ...
J'offre également un moment de bien-être à mes yeux, oui vous avez bien lu, à mes yeux !!! A défaut de pouvoir pour le moment faire tout le programme du livre "Enfin, vivre sans lunettes ! : Régénérer ses yeux et sa vision, c'est possible !" du Docteur Christian Tal Schaller, j'offre à mes yeux un moment sans lunettes. Pendant ce moment, je remercie mes yeux et Dieu de me permettre de voir ce que je vois déjà sans mes lunettes. Je ne fais pas d'efforts à tout prix pour voir des détails, qui au quotidien sont important. Je relaxe mes yeux et ça fait du bien à mes yeux, mais aussi à moi même. Le monde me parait moins parfait, et du coup j'ai comme un soulagement. J'ai moins de pressions.
Franchement, je suis heureuse d'avoir cet havre de paix, ce lieu de ressource gratuit près de chez moi. Et vous, avez-vous un lieu pour vous ressourcer ? Si oui, lequel ?
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